[...] wegle tuz przed i do godziny po treningu. pewnie kazde rozwiazanie ma plusy. ja raczej zostane przy moim, no chyba ze przeczytam przekonujace argumenty za tamtym drugim - wtedy sprobuje. ARGUMENTY SA TAKIE ZE BEZ WEGLI PRZED TRENINGIEM ORGANIZM SIEGA PO REZERWY ZE ZDWOJONA SILA BO NIE MA WLASNIE GLIKOGENU. NA MCT CWICZY SIE TAK SAMO FAJNIE [...]
najlepiej podaj ceny wtedy moze sie dogadamy masz cos jeszcze na sprzedaz? co do pracy (wyborcza) tez kiedys gralem ale na maszynach,pozniej nie mialem za co i wynosilem rzeczy z domu ale jakos wyciagneli mnie z tego nałogu
No dobra jesli koles cisnie 100 i ma te 40 w lapce ale jest tlustą swinią to co to za kozak!!??co innego jesli koles cisnie 100 i bic 40 i ma zachowane proporcje-wtedy to jest ku**a KOZAK!!
Maniac Nie zawsze droższe znaczy lepsze. Co to znaczy pewne źródło skoro to nie jest legalny rynek i skoro rządzi on się własnymi prawami? Pewne źródło to takie kiedy "ekspedinet" nie dość że jest Twoim dobrym kumplem to jeszcze się mega (w dosłownym tego słowa znaczeniu) zna na SAA. Wtedy możemy mówić o pewnym źródle. W każdym innym [...]
[...] popierac to dobrze chlopak pierd*oli :) andrew tez. Autoryzacja... ciekawe... Pewnie trzeba za nia zabulic jak za slynne certyfikaty ze '' nasza wies jest najpiekniejsza'' wtedy cena w gore i wsztysko jasne:) Niby jak kazdy ma od jednego producenta to kazdy powinien miec ten wpis:)ciekawe jednak jak to jest.czy maja to tylko ci co zamowia [...]
OK - właśnie się przerobiło (w końcu - uuuufff) zajmuje 29MB trwa 12:45 http://www.sendspace.com/file/shdqe9 Wrzucone do rmvb - jakość jeszcze wiele pozostawia do życzenia (źródło) , ale przynajmniej nie ma tej ohydnej pixelozy. Szkoda, że nie mieszkamy w którymś z wielu krajów gdzie to leciało w TV. Wtedy zrobiłbym ripa z prawdziwego zdarzenia, [...]
[...] Poprzednie 2 byly okolo 2,5 roku temu i to w dodatku z dupy bo 1 to nawet odbloku nie mial . Koksy to nie wszystko tylko trzeba jeszcze miec genetyke i dobra diete . Nie staram sie wywyzszac albo cos!! poprostu nie lubie jesli ktos mysli ze wszystko dzieki koksom mam. Chyba ze to tylko tak do zartu powiedziales to wtedy wszystko oke Pozdrawiam
[...] KM pana Adamczyka - coś tam poczytali i chcą prowokować pisząc coś takiego. Gwarantuję, że ten bubek nie trenuje nic (ani KM, ani boksu, ani nawet tańca towarzyskiego), siedzi przed komputerem wyciskając pryszcze i zastanawia się co by tu napisać, aby tylko wywołało to reakcję ludzi, bo wtedy czuje się spełniony. Ot, taki współczesny fetyszyzm.
[...] dlatego zastąpiłem ją smalcem na którym będę smażył pierś i jajka oraz śmietaną którą dodam do sera. Może tak być? Bo z góry mówię że jej nie dodam. Chyba że totalny mus to wtedy będę pił z kielona. Proszę o proporcje jak rozłożyć białko i tłuszcz bo węgle to wiem że 80(może będzie mi łatwiej). Co takiego było jeszcze źle? Zmieniony przez - [...]
metod jest w sumie wiele i trudno cokolwiek powiedzieć nie wiedząc na którą się zdecydowałęś, czy dietą dostarczasz więcej węgli a mniej białka/wtedy logiczną konsekwencją jest że kupujesz białko/, jeśli jest to pół na pół to dodajesz bulka, o odwrotnej sytuacji nic nie wspominasz/w stosunku do pierwszej opcji/ więc nie ma także co pisać... no i [...]
[...] to zwiekszylbym ciezary, zmniejszyl liczbe powtorzen i znaczaco liczbe serii - co bedzie konsekewncja cwiczenia na wiekszych ciezarach blisko upadku miesniowego - wtedy juz nie powinnas dawac rady zrobic ponaddwudziestu serii na treningu, i jeszcze sie potem usmiechac (a mzoe to Lu sie usmiechala - jak mowie myli mi sie to troszke). [...]
Fajny test lap sog'a jak wejdzie, podoba mi sie twoje podejscie do redukcji : duzo hiit'ow i roznych sesji treningowych - wtedy jedziesz na wiekszej ilosci ww i chudniesz, ladnie ;) Niwix, jednym zdaniem, kiedys bralem ale juz nie pamietam, tse - warte zachodu czy lepiej chwycic sie za co innego? Jedyne co bym zmienil to sp80 z carbo pwo - nie [...]
[...] 2 lampki pewnie bedą Troche boje sie ryzykować.. Mógłby sie ktoś wypowiedzieć? Niunia piłas coś w trakcie jak brałaś Tighta od czasu do czasu? Niby moge zrezygnować, ale wtedy masakra bedzie żeby sie zebrać w ogole do treningu..yhh patrz tutaj Niuniek: http://neuromancerwp.free.fr/Jaime%20Pressly%2001.png IDEAŁ nóg jak dla mnie (dla nas?) [...]
[...] 2 sposoby: 1. albo rzucasz od razu 2. stopniowo redukujesz ilosc wypalanych papierosow w metodzie 1 pewnie bedziesz b.nerwowy i odczuwal glod nikotynowy, ale najlepeij sie wtedy czyms zajac , np. cwiczeniami na silowni, jakims hobby, spedzac czas z rodzina, z niepalacymi i ssac np. cukierki mietowe w metodzie 2 tez bedziesz odczuwal glod [...]
ciezko bedzie zrobic takie badania mozna zrobic po znajomosci, na lewo,na niektorych akademiach medycznych, ale wtedy nikt nie wystawi kwitu, a zaplacic i nie dostac oficjalnego potwierdzenia to lipa troche z tego co wiem, niedlugo ma sie pojawic nowy under na naszym rynku, nazwy na razie nie podaje, nie wiadomo czy wogole trafi do Polski jezeli [...]
[...] bodajże 1:4. A co do supportu to jest tak, że ten co mam może być za krótki - na niektórych przeżutkach łańcuch był troszke przekrzywiony (czasem zeskakiwał) i ja myśle, że wtedy właśnie wjeżdżałem całą parą i łańcuch zerwał się z powodu złego ułożenia. dobrze rozumuje ? może być taka możliwość ? i czy jak zmienie support na szerszy (niż 119mm) [...]
[...] uniesiesz...... Locker nie tego to się nie słuchaj, a Ty PLŚ jak już udzielasz rady to przyłóż się troche. Nie możesz przez całe ćwiczenie w każdej serii jechać na maxa bo wtedy tak szybko zmęczysz mięśnie że przy 3 serii będziesz mógł odjąć ze sztangi. Robisz tak przykładowo: 10 50% 8 60% 8 70% 8 70% 6 80% 6 85-90% Według mnie to jest [...]
nie wiem co to może być ale wygląda mi na to że poprostu problem tkwi w złej technice odychania podczas wykonywania ćwiczenia. wypuszczasz powietrze wtedy kiedy sie opuszczasz a wdychasz kiedy szykujesz sie do podniesienia może spróbuj odychać nosem nie wiem naprawde co to może być dziwne wogule to wszystko jeszcze sie nie spotkałem sie z czyms [...]
[...] zdecydowanie gorzej sie biega. Chodzi tez o szybszy i mocniejszy wzrost cisnienia krwi w czasie biegu, ktory tylko przeszkadza i OBNIZA wydolnosc. Mozna dorzucic aspiryne i wtedy problem zniknie, ale po co ladowac wiecej chemii skoro wystarczy wziac efke po biegu a efekt ten sam koncowy + wiecej przyjemnosci z biegu + wiecej zdrowia. Pozatym [...]
[...] dzialal tam ;] . Co do hiit to mam problem bo nie moge biegac. Jak pisalem wyzej mam zerwane wiazadlo krzyzowe w kolanie i kazdy bieg moze spowodowac zerwanie nastepnych i wtedy to... szkoda slow ;] . Nie bede sie tutaj wyżalał ale sport byl dlam nie wszystkim wiec zrozumcie co to jest czekanie przez 1,5r na operacje na ktora szpital nie [...]
Siłownia+sprzęt car audio+PS2+wieża
